7 Señales que Tu Relación está Mal
Existen una señales que pueden indicar que tu relación está mal y corre el riesgo de terminar. Todas las relaciones de pareja pasan por momentos gratos y otros que provocan estrés, pero estar en crisis constantemente, es una señal que que algo no anda bien. Hay 7 señales que te dejarán saber que tu relación está en peligro y es importante buscar ayuda urgentemente. A continuación te detallo cuáles son las 7 señales que debes prestar atención.
1. Uso Excesivo de la Tecnología- A pesar que la tecnología ha traído muchos beneficios, su uso excesivo puede traer problemas de comunicación, desconfianza y celos. Cuando las redes sociales y mensajesde textos, se convierten en el canal de comunicación predilecto con nuestra pareja se propicia la deconexión emocional y psicológica que produce el contacto físico. Cuando tu pareja te bombardea con llamadas y mensajes de texto y adopta un comportamiento obsesivo algo no están bien entre ustedes.
2. Crítica Constante- A menudo te reclama porque no le gusta cómo haces las cosas. Ridiculiza tu manera de pensar o actuar. Hace insinuaciones sobre tu apsecto físico para dejarte saber que estás gorda (o), fea (o), te dice estúpida (o) y llegas a sentirte mal contigo misma (o).
3. Agresividad Verbal y Física- Pierde el control cuando discuten y utiliza palabras soeces, insultos y puede llegar a la agresión física. Se enoja fácilmente por casi todo y temes expresarte con franqueza para evitar su ira.
4. Control- Te dice cómo debes comportarte, vestirte y hablar. Revisa tu bolso, celular y debes comunicarte constantemente para evitar su enojo. Sin previo aviso, aparece a tu lugar de trabajo, tu escuela o en tu casa.
5. Celos/Desconfianza- Tienes que decirle a dónde estás y con quién te encuentras. Te llama constantemente y aunque le digas la verdad no te cree.
6. Quiere Dominarte- A menudo te pide que cambies de forma de ser porque no le satisface tu comportamiento. Constantemente, te da instrucciones de qué hacer y cómo debes las cosas.
7. No te Sientes a Gusto o Feliz con tu Pareja- Si cuando estás con tu pareja no te sientes alegre, con ilusión y a menudo fantaseas con estar libre y sin pareja es momento de plantearte que tal vez estás con la persona equivocada.
!Cuando no puedes salvar tu relación, entonces es momento de salvarte tú!
Ángel-Luis Mercado Santiago, psicoterapeuta
angel.luis@psicoterapiapr.com
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